Fitness · TRX · Kangoo Jumps · Step Aerobic

Движение.Энергия.Любовь к себе.

Более 14 лет помогаю женщинам становиться сильнее, увереннее и энергичнее через движение. Групповые тренировки в Nürnberg и Schwabach, где спорт приносит удовольствие.

Marina Lavronenko
Техника·Поддержка·Общение·Удовольствие от процесса·Энергия· Техника·Поддержка·Общение·Удовольствие от процесса·Энергия·
Направления

Три формата — одна энергия

Это не только нагрузка. Это правильная техника, поддержка и настроение, с которым хочется возвращаться.

TRX Training
Для всего тела

TRX Training

Функциональная тренировка на подвесных петлях: прорабатывает все группы мышц, укрепляет кор, формирует рельеф и улучшает осанку. Сила, выносливость, баланс.

Kangoo Jumps
Кардио и драйв

Kangoo Jumps

Динамичная аэробная тренировка в пружинящих ботинках под зажигательную музыку. Активное жиросжигание — до 700 ккал за час, стройные ноги и заряд энергии.

Step Aerobic
Ритм и тонус

Step Aerobic

Динамичная тренировка под зажигательную музыку с использованием степ-платформы. Укрепляет мышцы ног и ягодиц, развивает выносливость и координацию, помогает сжигать калории.

Live-тренировка
В движении

Это нужно почувствовать

Зажигательная музыка, энергия движения и атмосфера, в которую хочется возвращаться! Каждая тренировка — это сочетание эффективной нагрузки, ярких эмоций и удовольствия от процесса. Здесь ты не просто тренируешься — ты становишься сильнее, увереннее и заряжаешься энергией!

  • Тренировки с учётом разного уровня подготовки
  • Профессиональный контроль техники и внимание к каждой участнице
  • Мотивирующая атмосфера, поддержка и энергия команды
Записаться на тренировку
Marina Lavronenko Marina Lavronenko
Meine Geschichte · Моя история

Спорт — не просто моя профессия. Это моё призвание.

Уже 14 лет я занимаюсь любимым делом. Больше всего я ценю атмосферу, которую мы создаём вместе с моими девочками: тренируемся, смеёмся, поддерживаем друг друга и радуемся своим победам.

За этой лёгкостью всегда стоит профессиональный подход. Мне важно не просто показать упражнение, а научить каждую женщину выполнять его правильно, понимать своё тело и чувствовать уверенность в каждом движении.

Я не просто тренирую. Я учу, вдохновляю и заряжаю энергией.
Marina Lavronenko · 14 лет в фитнесе
0
лет в фитнесе
0
ккал за тренировку
0
направления
0
города · Nürnberg & Schwabach
Расписание

Когда тренируемся

Выбери удобный день и формат. Количество мест на групповых занятиях ограничено.

TRX Training

Nürnberg 📍 Galgenhofstraße 21
Вторник17:30 и 19:30
Пятница17:30 и 19:30

Kangoo Jumps

Nürnberg 📍 Vordere Cramergasse 13
Среда17:00
Воскресенье11:00

Kangoo Jumps

Schwabach 📍 Ringstraße 96, 91126 Rednitzhembach
Понедельник17:15
Четверг19:15
Суббота11:00
Стоимость

Абонементы и разовые

TRX Training

Разовая тренировка15 €
Абонемент · 4 тренировки40 €
Абонемент · 8 тренировок65 €

Срок действия абонемента — 1 месяц с даты первого посещения.

Kangoo Jumps

Разовая + аренда ботинок15 + 5 €
4 тренировки (свои ботинки)50 €
8 тренировок (свои ботинки)85 €
12 тренировок (свои ботинки)105 €

Срок действия абонемента — 1 месяц с даты первого посещения.

Мои девочки

Атмосфера, ради которой возвращаются

Отзывы

Что говорят мои девочки

"

Честно, от одной твоей тренировки пользы оказалось больше, чем за все мои годы в зале 😆 Такая крепатура у меня впервые 🫠

Участница группы
"

Мариночкаааа! Спасибо!!! 😍 Спасибо тебе за тебя! Ты супер тренер и человечек ❤️ Я кайфую!!! 💪💪💪

Настя
"

Спасибо за тренировку) Я с большим удовольствием каждый раз к тебе прихожу 🥰 Заметила, что тело стало более подтянутым, а ягодицы — круглее.

Участница группы
"

Мариша, спасибо огромное за такую мощную и интересную тренировку! Особенно когда повторы не повторяются и каждый сет такой особенный. Кайф! 🥰

Крис
"

Ооооо, это так приятно. Спасибо тебе за то, что мотивируешь нас и помогаешь внедрить спорт в наш повседневный стресс. Лично мне ты очень помогаешь ❤️❤️❤️

Участница группы
"

Сегодня было просто супер, спасибо, Мариш, я соскучилась за тобой! ❤️

Наталья Савенко
"

Мне так нравятся тренировки с тобой и само состояние после. Слежу за водой, питанием, шагами, читаю этикетки, минимизирую сахар. Это всё ты, Мариночка! Я кайфую от каждой тренировки 🫶

Участница группы
"

После трени посмотрела на себя в зеркало — майка мокрая 😍 Всё тело будто натянуто. Оооочень кайфовое ощущение! Ты мой кайф!!! 🔥🔥🔥

Участница группы
"

Спасибо тебе огромное 😘 Ты лучшая. Мотивируешь ❤️ Мощь 😉

Oleksandra Trykoza
"

Тренировка отличная. На прессе я умерла 😅 Спасибо большое ☺️

Sofia Shapovalova
"

Я много раз начинала и бросала. Занималась с тренерами — но так, как с вами, не было ❤️ Мне нравится, как вы ведёте тренировки, и самое главное — я вас слушаюсь 🥰🙏

Участница группы
"

Тренерка, спасибо за тренировку 🫶 Пресс горит 🔥

Tani · Nürnberg
"

Марина, спасибо большое за тренировку! Было продуктивно и очень мотивирует продолжать! 💪

Наталия
"

Оказывается, у меня есть мышцы 😂 Пятая точка напомнила о себе на следующий день, и я уже жду следующую тренировку 💪

Участница группы

Реальные сообщения от участниц тренировок 💬

Присоединяйся

Стань частью команды, где тренируются с удовольствием

Записаться на тренировку
Запись

Приходи на тренировку!

Хочешь попробовать? Выбирай направление и город, оставляй заявку — я свяжусь с тобой в WhatsApp, расскажу все подробности и помогу подобрать удобное время.

Твоя первая тренировка начинается здесь!

По кнопке откроется WhatsApp Марины с уже заполненным сообщением — останется только отправить.

Написать в WhatsApp